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Méditation en 7 sessions

Lundi soir, 1x par mois



Chargée de cours :
​​​​​​​
Carolyne Nicolet


► 7 sessions en soirées, d'octobre à avril en présentiel, 1x par mois.

Durant ces soirées, différents thèmes seront abordés inspirés des nombreux enseignements venant du bouddhisme tibétain, de la visualisation guidée, de techniques méditatives, d'un sujet en particulier tel que l'acceptation, la joie, etc. afin de vous permettre d'expérimenter votre pratique préférée. La méditation amène le calme, soulage les douleurs physiques et émotionnelles, de ce fait, une grande partie liée à la guérison est également attribuée à la pratique durant ces 7 sessions. Et nous ferons également la part belle au silence réparateur et guérisseur.
Méditer dans un groupe est porteur, une belle énergie se crée qui permet une pratique accessible à chacun.e.

Si vous avez comme objectif de débuter, de recommencer ou de vous offrir 60 minutes de bien-être, la méditation est faite pour vous. 
Tout objectif demande un minimum de volonté et d'assiduité. Pour cette raison, votre engagement se fait pour les 7 sessions prévues. 
N'est-il pas important d'oser vous accorder 1 heure de tranquillité par mois ? Vous le méritez. 

Conditions d'inscriptions :

Pré-requis :
aucun, seul est nécessaire le besoin d'écouter le murmure de votre âme et d'expérimenter le calme.

Prix pour les 7 sessions :
CHF 140.--, non remboursable en cas de désistement. Payable avant la 1ère date.

Horaires :
de 19h30 à 20h30

Dates 2024/2025, le lundi :
  • 7 octobre 2024
  • 11 novembre 2024
  • 9 décembre 2024
  • 20 janvier 2025
  • 10 février 2025
  • 17 mars 2025
  • 7 avril 2025


Inscription via le formulaire en bas de page, jusqu'au 30 septembre.
Nombre de places limité à 12 participants. 

Vous pouvez également pratiquer chez vous à l'aide d'un CD de méditation / visualisation créé  par Carolyne Nicolet.


Méditation

Lundi soir, 1x par mois

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